Ada sebagian orang yang mengabaikan mandi di pagi hari karena beralasan akan mengalami kedinginan saat mandi dan menyiramkan air ke tubuhnya. Dan mungkin hampir sebagian juga berpikir rasa dingin yang dialaminya saat mandi di pagi hari dan bisa menurunkan semangatnya di pagi hari. Padahal itu salah besar, hal ini dikarenakan mandi di pagi hari mampu membuat anda menjadi lebih sehat dan sangat berguna bagi tubuh anda. Mandi di pagi hari mampu menyehatkan tubuh anda dan bisa membangkitkan semangat anda untuk menjalankan aktivitas anda sepanjang hari.
Manfaat pertama yang tubuh anda akan dapatkan adalah melancarkan peredaran darah di dalam sistem tubuh anda. Mandi di pagi hari juga akan membuat trombosit anda selalu sehat dan bisa melancarkan peredaran darah anda. Tubuh anda akan merasakan sensasi mandi yang membuat tubuh anda menjadi lebih segar, bugar, dan rileks. Manfaat berikutnya adalah mampu meningkatkan sel dalam tubuh anda yaitu sel darah putih. Menurut penelitian yang dilakukan di negara Inggris, mandi di pagi hari mampu meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh anda. Meningkatnya sel darah putih akan meningkatkan kemampuan dan daya tahan tubuh melawan bakteri dan virus dalam tubuh anda. Tubuh anda akan selalu lebih sehat, prima, dan sulit dihampiri penyakit dari lingkungan kotor sekitar anda.
Manfaat lainnya saat anda terkena air di pagi hari adalah mampu menghindarkan anda dari penyakit reumatik. Penyakit reumatik terjadi karena anda terlalu sering mandi di malam hari, jadi sebaiknya jika anda pulang larut malam sampe rumah, anda jangan mandi dan lebih baik cuci muka saja. Beda halnya saat anda mandi di pagi hari, manfaat yang akan dapat bisa menghindarkan anda dari penyakit reumatik. Hal ini dikarenakan kandungan dalam air mandi menggunakan pemanas air tenaga surya memiliki kandungan zat karbondioksida yang sangat baik dibandingkan saat anda mandi di malam hari. Jadi mulai sekarang jangan lupakan mandi di pagi hari dan rasakan manfaatnya.
